Tag: rowery Łódź
Rowery Łódź
Rower - obok biegania czy pływania na basenie - to świetny sposób na cardio. Chodzi o trening wytrzymałościowy, cechujący się znaczną efektywnością w paleniu niepotrzebnej tkanki tłuszczowej. Treningi tego rodzaju powinny być nie za bardzo intensywne, t(...)